1. ਇੱਕ ਫੁਟਬਾਲ ਬਾਲ: ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ: ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
3. ਫੁਟਬਾਲ ਜੁੱਤੇ (ਕਲੀਟਸ): ਸਟੱਡਸ ਜਾਂ ਕਲੀਟਸ ਰਬੜ ਜਾਂ ਮੋਲਡ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਗੋਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
4. ਫੁਟਬਾਲ ਯੂਨੀਫਾਰਮ (ਜਰਸੀ, ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ): ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਰਸੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਫੁਟਬਾਲ ਜੁਰਾਬਾਂ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
5. ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ: ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਬੁਨਿਆਦੀ ਫੁਟਬਾਲ ਉਪਕਰਣ

ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ:

• ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਾਅਨ ਕੁਰਸੀ
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ - ਹਰ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਛਤਰੀ।
• ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ.
• ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.

ਖਿਡਾਰੀ ਕਿਉਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ?

• ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਲਈ।
• ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
• ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ.
• ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਸਾਮਾਨ ਪਹਿਨਣ ਲਈ.

ਯੂਐਸ ਯੂਥ ਸੌਕਰ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼:

1. ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖੋ।
2. ਹੌਂਸਲਾ !!!
3. ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦਿਓ।
4. ਭਟਕਣਾ = ਭਟਕਣਾ।
5. ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਯੂਐਸ ਯੂਥ ਸੌਕਰ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਖਿਡਾਰੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ:

• ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ
• ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ
• ਜਿੱਤਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ
• ਮਾੜਾ ਸੰਚਾਰ
• ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ
• ਬੋਰੀਅਤ

ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੁਟਬਾਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੇਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਹਾਰੀ ਹੋਈ ਖੇਡ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੇਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਨੋਟਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਈਵ ਹੋਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ

ਸੰਗਠਿਤ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖੇਡਣਾ.
• ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਛੋਟੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ।
• ਬਾਲਗ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਕਾਲਜੀਏਟ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ ਲਈ ਬਾਲਗ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੇਡਣਾ।

(ਡਗਲਸ ਅਬਰਾਮਸ; ਵਿਲਾਨੋਵਾ ਸਪੋਰਟਸ ਜਰਨਲ, 2002)